dimanche, octobre 26 2025 - Bienvenue
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Tofu parfait
La meilleure tourtière végane
Patates & carottes grillées à l’ail
Creton de lentilles
Boules d’énergie style brownies
Tofu grillé sur riz aux champignons
Macaroni chinois végane
Tofu de Noël
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  • EntréesRecettesSoupes & Potages

    Crème de poireaux végane

    Par Katia Bricka octobre 15, 2021
    Par Katia Bricka octobre 15, 2021

    La crème de poireaux c’est mon petit réconfort préféré. Celle-ci est particulièrement délicieuse grâce au mélange de plusieurs ingrédients comme la pomme de …

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  • EntréesPlats principauxRecettesSoupes & PotagesTofu & Tempeh

    Soupe de nouilles au tofu

    Par Katia Bricka juin 18, 2021
    Par Katia Bricka juin 18, 2021

    Une soirée où je ne savais pas du tout quoi cuisiner pour le souper, j’ai regardé mon réfrigérateur et j’ai vu des bébés …

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  • BouchéesEntréesRecettesTartinades

    Houmous classique

    Par Katia Bricka juin 16, 2021
    Par Katia Bricka juin 16, 2021

    J’avais en tête de retravailler une vieille recette d’houmous et je ne pensais sincèrement pas que le résultat serait aussi merveilleux. C’est tellement, …

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  • AccompagnementsBols & SaladesEntréesRecettesSalades

    Salade à l’orange & menthe fraîche

    Par Katia Bricka mai 12, 2021
    Par Katia Bricka mai 12, 2021

    Une recette de salade comme on en voit peu ! Je te garantis que le mélange d’orange, de menthe et de cannelle est …

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  • RecettesSaladesTofu & Tempeh

    Tofu « bits »

    Par Katia Bricka décembre 17, 2020
    Par Katia Bricka décembre 17, 2020

    Tout le monde connaît les fameux bacon « bites ». Ces petites pépites de bacon qui servent de garniture dans les salades ou …

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  • PâtesPlats principauxRecettesSalades

    Salade de pâtes aux brocolis & pesto

    Par Katia Bricka novembre 20, 2020
    Par Katia Bricka novembre 20, 2020

    Cette délicieuse salade de pâtes doit absolument se trouver sur votre mealprep du dimanche! Extrêmement simple et rapide à faire, elle est super …

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  • Plats principauxRecettesSoupes & Potages

    Soupe à l’oignon à la bière Echo

    Par Katia Bricka novembre 2, 2020
    Par Katia Bricka novembre 2, 2020

    La soupe à l’oignon est un classique des temps plus froids! C’est de loin ma soupe préférée en raison de son goût prononcé …

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  • EntréesRecettesTrempettes & Tartinades

    Trempette de poivrons grillés

    Par Katia Bricka octobre 29, 2020
    Par Katia Bricka octobre 29, 2020

    Je prépare cette trempette de poivron grillé toutes les semaines depuis des mois! Après avoir mangé trop d’aïoli comme trempette avec mes légumes …

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  • BouchéesEntréesRecettesSauces & Vinaigrettes

    Trempette de Queso Végane

    Par Katia Bricka octobre 14, 2020
    Par Katia Bricka octobre 14, 2020

    Pour moi, une soirée parfaite comprend toujours des nachos! C’est, de loin, mon plat préféré. Comme la majorité des gens, je mange mes …

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  • BouchéesRecettes

    La bruschetta parfaite

    Par Katia Bricka août 5, 2020
    Par Katia Bricka août 5, 2020

    Tout le monde connait les bruschettas et la recette classique est même assez populaire! J’ai décidé de la modifier un peu en y …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
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Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
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