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Patates & carottes grillées à l’ail
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Bâtonnets de tofu croustillants
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Tofu grillé au sésame
Macaroni chinois végane
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    Confiture de fraises et chia

    Par Katia Bricka août 21, 2024
    Par Katia Bricka août 21, 2024

    Pendant des années, mon père faisait de la confiture avec les framboises qui poussaient dans la cours ou avec les bleuets du chalet. …

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    Houmous classique

    Par Katia Bricka juin 16, 2021
    Par Katia Bricka juin 16, 2021

    J’avais en tête de retravailler une vieille recette d’houmous et je ne pensais sincèrement pas que le résultat serait aussi merveilleux. C’est tellement, …

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    Caramel de coco végane

    Par Katia Bricka janvier 13, 2021
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    Dans les dernières semaines, quelques-unes de mes abonnées m’ont demandé si j’avais une recette de caramel végane. J’ai tout de suite pensé à …

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    Tartinade au chocolat

    Par Katia Bricka juin 17, 2020
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    Cette tartinade au chocolat ne te prendra que quelques minutes à faire et elle deviendra rapidement un essentiel à tes matins! Sa base …

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    Tartinade à l’ail et au basilic

    Par Katia Bricka octobre 16, 2019
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    N’importe quelle personne végane sait à quel point la noix de cajou est idéale pour reproduire la texture crémeuse du fromage. Avant, le …

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  • DéjeunersDouceursRecettesTartinadesTartinades & Compotes

    Tartinade aux fraises

    Par Katia Bricka juillet 23, 2019
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    Cette tartinade est un gros MIAM. Je la mange à la cuillère (c’est pour te dire à quel point c’est bon) ! Le …

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  • DéjeunersRecettesSalésTartinades

    Creton de lentilles

    Par Katia Bricka mars 24, 2019
    Par Katia Bricka mars 24, 2019

    Une recette de creton végétalienne ? Qui a dit qu’il fallait absolument de la viande pour savourer le goût du clou de girofle …

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Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

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Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
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