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Épices à citrouille
Tofu parfait
Tofu grillé au sésame
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Tofu aux olives
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Trucs & Astuces

  • DécouvertesÉvasionPlein airRecettesTrucs & Astuces

    10 activités automnales

    Par Katia Bricka septembre 19, 2023
    Par Katia Bricka septembre 19, 2023

    Ma saison préférée commence officiellement dans une semaine ! Si vous me suivez sur Instagram, vous savez à quel point l’automne me rend heureuse. J’aime TOUT de l’automne, même les journées pluvieuses. Il y a quelque chose d’extrêmement apaisant qui vient avec les températures fraîches, les boissons chaudes, les gros bas, les chandails de laine, la cueillette de citrouilles, le son…

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  • Bien-ÊtreDécouvertesTrucs & Astuces

    Mes essentiels de produits véganes dans mon quotidien

    Par Katia Bricka avril 26, 2023
    Par Katia Bricka avril 26, 2023

    Je reçois souvent des questions de la part de mes abonné·es concernant les produits que j’utilise. J’ai donc décidé de vous créer ce petit article pour vous les présenter. Vous constatez que je ne suis pas bien difficile en ce qui concerne mes produits ! Mon mot d’ordre : Peu dispendieux et efficace !

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  • Bien-ÊtreDécouvertesTrucs & Astuces

    Ma vie de blogueuse

    Par Katia Bricka février 19, 2023
    Par Katia Bricka février 19, 2023

    En février 2020, j’ai pris la décision de quitter mon métier de travailleuse sociale dans le réseau de la santé pour me consacrer à temps plein sur mon blogue. Cette décision est venue avec beaucoup de questionnements, de remises en question et de craintes, mais aussi avec un soutien inconditionnel de mon entourage. C’est possiblement la plus belle décision de ma vie.

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  • DécouvertesRecettesTrucs & Astuces

    Mes conseils pour un petit mariage

    Par Katia Bricka novembre 3, 2022
    Par Katia Bricka novembre 3, 2022

    Ceux·celles qui me suivent sur Instagram savent que je me suis mariée en septembre, le 3 septembre plus précisément. Un mariage de 32 personnes, au chalet de mes parents qui s’est fait dans la douceur et la simplicité. Quand on s’est fiancés en novembre 2019, on avait prévu se marier en septembre 2021. Finalement, la Covid encore trop présente nous a poussé à reporter d’une année.

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  • CuisinerDécouvertesÉpicerieTrucs & Astuces

    5 façons de consommer l’huile d’olive en cuisine

    Par Katia Bricka septembre 21, 2022
    Par Katia Bricka septembre 21, 2022

    Il existe désormais différentes sortes d’huile sur le marché (huile de sésame, huile de tournesol, huile de canola, huile de noix de Grenoble, huile de noisette, huile de noix de coco, etc.). La plus connue reste toujours la fameuse et délicieuse huile d’olive. Pour ceux·celles qui ne le savent pas, je suis née à Marseille, une ville portuaire du sud de la France, et j’ai grandi avec un régime méditerranéen où la consommation d’huile d’olive était très présente.

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  • DécouvertesÉvasionPlein airTrucs & Astuces

    À manger sur le pouce !

    Par Katia Bricka mai 13, 2022
    Par Katia Bricka mai 13, 2022

    La chaleur est enfin OFFICIELLEMENT arrivée (ça mérite une petite danse) ! C’est donc le retour des petites sorties comme la randonnée pédestre, le vélo, le camping, faire la route pour aller au chalet et les pique-niques. Une abonnée sur Instagram m’a donné la merveilleuse idée de vous proposer des recettes faciles à transporter et à manger sur le pouce. J’ai trouvé que c’était une excellente idée !

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  • CuisinerDécouvertesÉvasionTrucs & Astuces

    Temps des sucres VÉGANE

    Par Katia Bricka mars 17, 2022
    Par Katia Bricka mars 17, 2022

    On rentre en plein dans la période du temps des sucres. Ça veut dire que de la mi-mars jusqu’à la fin du mois d’avril, on sera gâté en sirop d’érable ! Personnellement, je suis une très grande amoureuse de sirop d’érable depuis toujours. J’en mange littéralement à la cuillère. C’est aussi le moment idéal pour aller encourager nos magnifiques cabanes à sucre !

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  • DécouvertesMaisonTrucs & Astuces

    Mes 5 conseils pour un déménagement réussi

    Par Katia Bricka mai 30, 2021
    Par Katia Bricka mai 30, 2021

    Je ne pouvais pas être en plein déménagement et ne pas écrire un article sur le sujet ! Avant de commencer, voici une petite mise en contexte… Mon copain et moi avons acheté notre première maison en novembre 2020 et nous quittons désormais notre petit appartement montréalais.

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  • CuisinerDécouvertesRecettesTrucs & Astuces

    Préparer un smoothie nutritif & sauver du temps

    Par Katia Bricka juillet 29, 2020
    Par Katia Bricka juillet 29, 2020

    La clé pour faire de bons smoothies tous les matins? La préparation! Faire un smoothie pour déjeuner semble être la solution simple et rapide pour les matins pressés. Par contre, il peut nous arriver de manquer d’inspiration et donc de se retrouver avec un smoothie qu’on n’aime pas ou encore un smoothie incomplet en terme de nutriments et qui risque de ne pas nous soutenir très longtemps…

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  • DécouvertesÉpicerieTrucs & Astuces

    Comment économiser sur son épicerie?

    Par Katia Bricka mai 11, 2020
    Par Katia Bricka mai 11, 2020

    En 2019, j’ai eu la chance de faire la connaissance de Marilyne, plus connue sous le nom de Miss Économe sur les réseaux sociaux. Quand elle m’a parlé de ce qu’elle offrait et de sa manière d’aider les autres à économiser significativement sur le long terme, j’ai trouvé cela grandement inspirant! Cette magnifique personne a accepté de nous donner ses 5 meilleurs conseils pour économiser en faisant son épicerie.

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À propos

Fondatrice et créatrice du blogue La Recette Parfaite, Katia s'est découvert une véritable passion pour la cuisine et le bien-être lors de sa transition vers une alimentation végétale il y a quelques années. Sur ce blogue, elle partage ses recettes, ses découvertes et astuces bien-être !

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