Depuis le mois d’octobre, je démystifie certains nutriments pouvant soulever des inquiétudes lors de l’adoption d’une alimentation végétale, tels que les protéines, le …
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Dossier « Alimentation végétale sans soucis! »
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Dossier « Alimentation végétale sans soucis! »Nutrition
Calcium & Vitamine D
Par Myriam BeaudryPar Myriam BeaudryAprès avoir démystifié les protéines et le fer, c’est maintenant le moment de faire de la lumière sur deux autres nutriments qui soulèvent …
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Protéines & Fer
Par Myriam BeaudryPar Myriam BeaudryLorsque quelqu’un annonce qu’il souhaite réduire sa consommation de viande ou devenir végétarien/végétalien, il est immanquable que quelqu’un s’exclamera : « Mais, auras-tu …
