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Tofu parfait
Patates & carottes grillées à l’ail
Tofu de Noël
Bâtonnets de tofu croustillants
La meilleure tourtière végane
Tofu grillé au sésame
Macaroni chinois végane
Pain aux bananes de Stéphanie
Boules d’énergie style brownies
Sauce césar végane
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    5 traditions des Fêtes

    Par Katia Bricka décembre 23, 2024
    Par Katia Bricka décembre 23, 2024

    J’avais envie de rédiger un article à thématique des Fêtes et je me suis dit, pourquoi ne pas vous parler de traditions ? Je …

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    10 activités automnales

    Par Katia Bricka septembre 19, 2023
    Par Katia Bricka septembre 19, 2023

    Ma saison préférée commence officiellement dans une semaine ! Si vous me suivez sur Instagram, vous savez à quel point l’automne me rend …

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    La Nouvelle-Écosse, vues panoramiques et sable blanc

    Par Katia Côté août 24, 2022
    Par Katia Côté août 24, 2022

    Tout d’abord, la Nouvelle-Écosse me faisait rêver, particulièrement en raison de l’opportunité de visiter, en peu de temps, la province la plus à …

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    Un petit détour dans la Péninsule acadienne

    Par Katia Côté mai 24, 2022
    Par Katia Côté mai 24, 2022

    Avec les températures clémentes et l’effervescence du printemps, les envies de partir à l’aventure émergent. Qui ne rêve pas de faire quelques heures …

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    À manger sur le pouce !

    Par Katia Bricka mai 13, 2022
    Par Katia Bricka mai 13, 2022

    La chaleur est enfin OFFICIELLEMENT arrivée (ça mérite une petite danse) ! C’est donc le retour des petites sorties comme la randonnée pédestre, …

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    Bouger dehors, même l’hiver!

    Par Katia Bricka novembre 28, 2020
    Par Katia Bricka novembre 28, 2020

    Si tu es comme moi et que tu adores bouger à l’extérieur, cet article est pour toi! Le printemps, l’été et l’automne sont …

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  • DécouvertesPlein air

    Mes 10 essentiels pour une randonnées d’un jour

    Par Katia Bricka septembre 2, 2020
    Par Katia Bricka septembre 2, 2020

    La randonnée, une de mes activités préférées de tous les temps! Je me sens tellement bien lorsque je suis en montagne et que …

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Nouveau ebook !

30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !

 

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