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N E W ✨ Mes 5 conseils pour un meilleur sommeil N E W ✨ Mes 5 conseils pour un meilleur sommeil 🌙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Plusieurs personnes souffrent de troubles de sommeil... 💤 De nombreux facteurs peuvent causer ce type de trouble tel que certains maux et maladies chroniques, ainsi que le stress et l’anxiété... Par contre, il est possible de mettre en place plusieurs techniques et conseils pour arriver à améliorer son sommeil 💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ J’ai moi-même longtemps eu de la difficulté à trouver le sommeil et ça m’a permis de tester plusieurs méthodes pour résoudre ce problème! 🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dans cet article, je te partage les 5 trucs qui ont bien fonctionné pour moi 😴 Clique sur le lien dans ma bio pour voir l’article!
4 n o u v e l l e s R E C E T T E S ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comme vous savez, j’écris des recettes pour @rawnutritional 🌱 Leurs produits sont tellement délicieux qu’honnêtement, il n’y a rien de plus facile! 💛 Toutes les dernières recettes créées sont désormais sur mon blog... • Bol de smoothie aux baies de goji 🥝🍌 • Sucettes glacées crémeuses à la spiruline 🌱 • Cake pops au oreo™ 🍪 • Mugcake au caramel 🧡 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour les recettes, clique sur le lien dans ma bio & rends-toi sur mon blog 🤗
La petite cuisine de mon petit 4 et demi 🌿 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je dis toujours à mon copain que j’ai hâte d’avoir ma grande cuisine dans notre future maison... mais je dois avouer que quitter cette petite cuisine où tout a commencé me fera un petit pincement au cœur! C’est à cet endroit qu’est née ma passion pour l’alimentation saine & végane, là où j’ai créé tellement de recettes et, surtout, c’est ici que La Recette Parfaite a vu le jour 💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ah, et ça paraît que je suis fan de @maisonorphee 😅 Bon lundi à tous ☀️
Bon dimanche 🍃☀️ Bon dimanche 🍃☀️
N E W ✨ e B o o k - Gastronomie végane 🌱 ⠀ N E W ✨ e B o o k - Gastronomie végane 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vous avez été nombreux(euses) à me demander davantage de recettes véganes gastronomiques! Il est vrai qu'il est assez rare que le véganisme soit associé à quelque chose de gastronomique & chic. J'avais envie de prouver le contraire en créant des plats savoureux et simple à réaliser tout en restant véganes 🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De ce fait, je vous présente mon eBook de recettes gastronomiques rempli de magnifiques recettes qui rendront vos soupers 3 services du vendredi soir dignes d'un restaurant 5 étoiles (ni plus, ni moins)! En passant par l'entrée, au plat principal, jusqu'au dessert 🥖🍣🍨 ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ce eBook m'a réellement sorti de ma zone de confort en terme de création culinaire, mais j'ai eu un plaisir fou à le créer et je suis convaincue que les recettes vous plairont autant qu'elles me plaisent 💛💛💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clique sur le lien dans ma bio & rends-toi sur « Boutique » pour te le procurer 🥰 M E R C I !
N E W ✨ Gâteau au chocolat & Glaçage à l’ar N E W ✨ Gâteau au chocolat & Glaçage à l’arachide 🎂🍫🥜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comme vous avez vu ce matin, j’ai créé ce gâteau pour célébrer mes 10 000 abonné(e)s sur Instagram 🥳 Enfin, une recette de gâteau sur mon blog! Il était temps! 🙈 Clique sur le lien dans ma bio pour la recette 💛
Un gros gâteau au chocolat pour fêter mes 10k Un gros gâteau au chocolat pour fêter mes 10k abonné(e)s 🎂🥳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ J’écris ces mots sans trop me rendre compte qu’autant de gens suivent La Recette Parfaite... 10k c’est plus qu’un chiffre pour moi. C’est signe que vous aimez ce que je partage ici, signe que je suis en mesure de transmettre ma passion et signe que ce n’est que le début de cette belle aventure entre vous & moi. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je vous promets de continuer à démontrer que l’alimentation végétale et saine est accessible à tous et simple comme tout 🌱🙌🏼! La Recette Parfaite, qui est née en octobre 2018, m’apporte que du bonheur et de beaux défis 💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je termine en vous disant un immense merci de me suivre, de m’écrire de si beaux mots, de cuisiner mes recettes & d’échanger avec moi. Merci, merci, MERCI 🥰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Et si vous avez envie de célébrer ça avec moi (parce que je peux ENFIN vous faciliter la vie en faisant des « swipe up » 😅), sachez que la recette du gâteau est disponible sur le blog 🙊
N E W ✨ Sauce rosée végane 🍝🍅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Parce que vous me l’avez demandé tellement souvent (et avec raison), alors la voici la voilà ma recette de sauce rosée végane 🤩! Les tortellinis à la sauce rosée c’était mon repas préféré quand j’étais une jeune étudiante! Ça me rappelle tellement mes « cravings » à 2h du matin quand j’étudiais ou rentrais du travail dans mon premier appartement à 18 ans! 🙊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En devenant végane, j’ai arrêté de m’en faire puisqu’on associe cette sauce à de la crème de vache (évidemment). Finalement, tu sais quoi? C’est tout aussi bon avec de la crème de soya! 🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clique sur le lien dans ma bio pour la recette 💛
C O N C O U R S T E R M I N É ✨ @rawnutritiona C O N C O U R S T E R M I N É ✨ @rawnutritional 🌱 ↓↓↓ Pour souligner mes 10k, @rawnutritional et @larecetteparfaite offrons la chance à 10 PERSONNES de gagner un sac de 1lbs de poudre de protéines végétales « Vegan Pro » (la saveur de ton choix) 🍫🍓🍁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour participer, tu n’as qu’à... ✧ Suivre @rawnutritional et @larecetteparfaite ✧ Aimer la publication ✧ Commenter le nom de 2 personnes qui aimeraient aussi gagner ce produit ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vous avez jusqu’au jeudi, 2 juillet, pour participer! Bonne chance 💚💚💚 *Concours valide au CA & USA seulement!
B U D D H A B O W L 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ B U D D H A B O W L 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Selon mon copain, ce buddha bowl est l’une de mes meilleures recettes! En devenant végétalienne, j’ai de plus en plus développé mon goût pour les mets asiatiques 🙊 Mettons que la sauce soya, l’huile de sésame et le tahini se font allés pas mal dans ma cuisine! 🙌🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pour créer cette recette, je me suis inspirée de plusieurs plats que j’ai adorés! 😍 Le lien vers la recette est dans ma bio 💛
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