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Par Katia Bricka décembre 2, 2020

La Recette Parfaite, créé en octobre 2018, est un lieu de partage et de découverte centré sur le bien-être et la promotion d’un mode de vie végane. On y retrouve principalement des recettes véganes, mais aussi des articles sur des sujets variés tels que des astuces sur le véganisme, la découverte de nouveaux produits, des articles en lien avec la nutrition, le bien-être global et même des idées d’escapades. Le tout écrit par de merveilleuses personnes !

L’équipe de rédactrices de La Recette Parfaite s’agrandit de plus en plus pour offrir du contenu varié et t’aider à prendre soin de toi. Tu peux les découvrir juste ici !

Katia Bricka

Katia Bricka
Fondatrice & Rédactrice
Fondatrice et créatrice du blogue La Recette Parfaite, Katia est une passionnée d’alimentation saine et végane. Végétarienne depuis 2016, elle est tranquillement devenue végétalienne 1 an et demi plus tard. C’est lors de cette douce transition qu’elle découvrit sa passion pour la cuisine et le bien-être en général. Alors travailleuse sociale dans le réseau de la santé depuis quelques mois, elle décida de transmettre sa passion par le biais d’un blogue, La Recette Parfaite. Après près de 2 ans dans le réseau de la santé, Katia décida de quitter son emploi afin de consacrer tout son temps à sa passion! Elle partage ses recettes, ses découvertes, ses trucs et astuces bien-être, ainsi que sa passion pour les voyages et petites escapades.
info@larecetteparfaite.com
Fondatrice & Rédactrice

Fondatrice et créatrice du blogue La Recette Parfaite, Katia est une passionnée d'alimentation saine et végane.

Myriam Beaudry

Myriam Beaudry
Nutritionniste & Rédactrice

Myriam a complété son baccalauréat en sciences de la nutrition à l’Université d’Ottawa, elle est donc nutritionniste-diététiste et membre de l’Ordre des nutritionnistes-diététistes du Québec. Son amour pour la recherche et la science l’a amené à poursuivre son cheminement académique au doctorat à l’Université de Montréal. Infiniment passionnée par son domaine, Myriam est également une vulgarisatrice hors-pair. Elle laisse libre cours à sa créativité et son plaisir de communiquer sa passion via sa plateforme Instagram (@myriam.beaudry.dtp) et comme animatrice du balado Tête-à-tête avec la science. Au-delà de sa profession, Myriam est une personne curieuse, remplie de bienveillance et toujours ouverte pour des discussions respectueuses afin d’élargir ses horizons.

myriam@larecetteparfaite.com
Nutritionniste & Rédactrice

Myriam a complété son baccalauréat en sciences de la nutrition à l’Université d’Ottawa, elle est donc nutritionniste-diététiste.

Katia Côté

Katia Côté
Rédactrice

Katia est étudiante en droit à l’Université de Montréal dans le but de devenir notaire. Végane depuis 11 ans, elle croit que l’équilibre rime avec la santé, l’éthique et les plaisirs gustatifs.

katiacote@hotmail.ca
Rédactrice

Végane depuis 11 ans, Katia croit que l’équilibre rime avec la santé, l'éthique et les plaisirs gustatifs.

Charlotte Gamache

Charlotte Gamache
Psychologue & Rédactrice

Psychologue clinicienne, Charlotte se spécialise dans le traitement des troubles de la conduite alimentaire et de l’image corporelle. Depuis 2015, elle traite régulièrement des personnes souffrant de dysmorphie corporelle, de boulimie, d’orthorexie, de néophobie alimentaire, ainsi que des patients sur le point de subir une chirurgie bariatrique. Elle est également la créatrice du tout premier programme en ligne sur l’image corporelle. Constatant que l’alimentation et l’image corporelle sont une source de préoccupation grandissante dans notre société et que cela entraîne de nombreux problèmes, Charlotte est heureuse de partager son expertise au plus grand nombre afin d’éveiller les consciences et d’apporter des solutions concrètes.

Pour davantage de contenu sur le thème de l’image corporelle, rendez-vous sur @meilleursjours

Psychologue & Rédactrice

Psychologue clinicienne, Charlotte se spécialise dans le traitement des troubles de la conduite alimentaire et de l’image corporelle.

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Fondatrice et créatrice du blogue La Recette Parfaite, Katia s'est découvert une véritable passion pour la cuisine et le bien-être lors de sa transition vers une alimentation végétale il y a quelques années. Sur ce blogue, elle partage ses recettes, ses découvertes et astuces bien-être !

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