Le meilleur « Mac’n cheese » végane

Par Katia Bricka

Avec les journées grises et pluvieuses qui s’enchaînent, j’ai pensé vous offrir un savoureux « Mac and Cheese » 100% véganes. Je vous garantis qu’il est décadent, crémeux et savoureux ! Vous pouvez vous amusez à ajouter un peu de piquant avec de la Sriracha, quelques gouttes de sauce Red Hot, beaucoup de poivre ou des flocons de piment de Cayenne !

Le meilleur « Mac'n cheese » végane

Portions: 6 portions Préparation: Cuisson:
VÉGANE 200 calories 20 grams fat

INGRÉDIENTS

400 g (3 tasses) de macaroni
Pour la sauce
140 g (1 tasse) de noix de cajou
1 tasse de carottes, pelées et en rondelles d’environ 2mm
110 g (2 tasses) de fauxmage à gratiner, râpé
15 g (1/4 tasse) de levure alimentaire
2 c. à soupe de jus de citron
375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de légumes
1/2 c. à thé de poudre d’oignon
1/2 c. à thé de poudre d’ail
1/4 c. à thé de curcuma moulu
Sel et poivre

PRÉPARATION

1. Cuire les pâtes selon les indications de l’emballage. Égoutter et réserver.

2. Dans une casserole, couvrir les noix de cajou et les carottes d'eau. Porter à ébullition et cuire pendant 20 minutes. Égoutter et rincer sous l'eau froide.

3. Dans un robot culinaire, broyer les noix de cajou et les carottes avec le reste des ingrédients pour la sauce jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et onctueuse.

4. Verser la sauce sur les pâtes et mélanger. Dans une casserole, à feu moyen, cuire pendant 5 minutes avant de servir.

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