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Patates & carottes grillées à l’ail
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Bâtonnets de tofu croustillants
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Tofu grillé au sésame
Macaroni chinois végane
Pain aux bananes de Stéphanie
Boules d’énergie style brownies
Sauce césar végane
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Casseroles & Gratins

  • Casseroles & GratinsLégumineusesPlats principauxRecettes

    Le meilleur chili sin carne

    Par Katia Bricka novembre 12, 2024
    Par Katia Bricka novembre 12, 2024

    J’ai longtemps pensé que je n’aimais pas le chili, jusqu’à ce que je crée ma propre recette. J’ai souvent trouvé ça trop acide …

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  • Casseroles & GratinsPlats principauxRecettesTofu & Tempeh

    Sauté de tofu et légumes extra crémeux au cari

    Par Katia Bricka juin 4, 2024
    Par Katia Bricka juin 4, 2024

    J’avais vraiment envie de créer un bon tofu extra crémeux au cari. J’adore le curry, un mélange d’épices d’origine indienne, est j’en mangerais …

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  • Casseroles & GratinsPlats principauxRecettesTofu & Tempeh

    Ragoût blanc aux légumes d’automne

    Par Katia Bricka octobre 6, 2023
    Par Katia Bricka octobre 6, 2023

    Un ragoût… Blanc ! Oui, oui, vous avez bien lu. J’avais envie de cuisiner un repas permettant de mettre de l’avant nos savoureux …

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  • Casseroles & GratinsPlats principauxRecettesTofu & Tempeh

    Vol-au-vent de mamie

    Par Katia Bricka février 23, 2023
    Par Katia Bricka février 23, 2023

    J’avais SI hâte de vous offrir cette savoureuse recette ! J’en ai déjà parlé à quelques reprises ici, mais aussi beaucoup dans mon …

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  • Casseroles & GratinsPlats principauxRecettes

    Hachis parmentier végane

    Par Katia Bricka novembre 17, 2022
    Par Katia Bricka novembre 17, 2022

    D’origine française, contrairement au pâté chinois, ce plat est peu populaire ici. Je suis cependant convaincue que vous allez adorer ça ! J’aime …

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  • Casseroles & GratinsLégumineusesPlats principauxRecettesRiz & Grains

    Cari de lentilles corail

    Par Katia Bricka octobre 26, 2022
    Par Katia Bricka octobre 26, 2022

    Un soir de semaine, je regarde le réfrigérateur et constate que j’ai un vieux chou-fleur qui traîne et des épinards sur le point …

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  • Casseroles & GratinsLégumineusesPlats principauxRecettes

    Enchiladas déconstruites

    Par Katia Bricka mars 9, 2022
    Par Katia Bricka mars 9, 2022

    Je ne sais sincèrement pas comment cette idée de faire des enchiladas déconstruites m’est venue à l’esprit… Je pense que je voulais créer …

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  • Casseroles & GratinsPlats principauxRecettesSauces & Vinaigrettes

    Poutine végane aux légumes

    Par Katia Bricka janvier 6, 2022
    Par Katia Bricka janvier 6, 2022

    Première recette de l’année 2022… Je pense qu’on ne peut pas mieux commencer l’année qu’avec une délicieuse recette de poutine, ce délicieux plat …

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  • Casseroles & GratinsPlats principauxRecettes

    Ragoût de pommes de terre & shiitakes

    Par Katia Bricka octobre 28, 2021
    Par Katia Bricka octobre 28, 2021

    Je pense que ça fait un an que ma belle-sœur me demande une recette de ragoût BRUN comme elle le nomme si bien …

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  • Casseroles & GratinsPâtesPlats principauxRecettes

    Lasagne marinara

    Par Katia Bricka avril 25, 2021
    Par Katia Bricka avril 25, 2021

    Je pense qu’on est tous et toutes d’accord pour dire que de cuisiner une lasagne une dimanche, même si c’est un ti-peu long …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !

 

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