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Tofu parfait
Patates & carottes grillées à l’ail
Tofu de Noël
Bâtonnets de tofu croustillants
La meilleure tourtière végane
Tofu grillé au sésame
Macaroni chinois végane
Pain aux bananes de Stéphanie
Boules d’énergie style brownies
Sauce césar végane
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Auteure

Katia Bricka

Katia Bricka

Fondatrice et créatrice du blogue La Recette Parfaite, Katia est une passionnée d’alimentation saine et végane. Végétarienne depuis 2016, elle est tranquillement devenue végétalienne 1 an et demi plus tard. C’est lors de cette douce transition qu’elle découvrit sa passion pour la cuisine et le bien-être en général. Alors travailleuse sociale dans le réseau de la santé depuis quelques mois, elle décida de transmettre sa passion par le biais d’un blogue, La Recette Parfaite. Après près de 2 ans dans le réseau de la santé, Katia décida de quitter son emploi afin de consacrer tout son temps à sa passion! Elle partage ses recettes, ses découvertes, ses trucs et astuces bien-être, ainsi que sa passion pour les voyages et petites escapades.

  • DouceursRecettesTartinades & Compotes

    Compote de pommes

    Par Katia Bricka octobre 6, 2018
    Par Katia Bricka octobre 6, 2018

    Si tu es comme moi, tu as probablement cueilli beaucoup trop de pommes par enthousiasme en allant au verger… Pour ma part, j’avais …

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  • EntréesRecettesSoupes & Potages

    Potage de citrouille au cari

    Par Katia Bricka octobre 1, 2018
    Par Katia Bricka octobre 1, 2018

    Ok, on va se le dire, l’automne c’est vraiment le fun. Genre vraiment. Les petites laines, les températures plus fraîches, les boissons chaudes, …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
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Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
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