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Patates & carottes grillées à l’ail
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Macaroni chinois végane
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Boissons froides

  • Boissons froidesBreuvagesRecettesSmoothies

    Smoothie aux petits fruits

    Par Katia Bricka juillet 21, 2021
    Par Katia Bricka juillet 21, 2021

    J’ai l’impression que ça fait 1000 ans que je n’avais pas sorti une recette de smoothie ! Avant, j’en buvais littéralement TOUS les …

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    Limonade rafraîchissante à la menthe

    Par Katia Bricka juillet 25, 2019
    Par Katia Bricka juillet 25, 2019

    Un été n’est pas vraiment un été sans limonade ! Pour moi, une limonade se doit d’être rafraîchissante et désaltérante. C’est pour cette …

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  • Boissons froidesBreuvagesRecettes

    Infusion de fraises

    Par Katia Bricka juillet 22, 2019
    Par Katia Bricka juillet 22, 2019

    Le temps des fraises est à nos portes… YEY ! Si tu es allé(e) en cueillir ou que tu as vidé les comptoirs …

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    Café glacé classique

    Par Katia Bricka juin 18, 2019
    Par Katia Bricka juin 18, 2019

    Une recette toute simple, mais tellement bonne ! Je vous partage ma recette de café glacé que je me fais pratiquement tous les …

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  • Boissons froidesBreuvagesRecettesSmoothies

    Cappuccino glacé

    Par Katia Bricka mars 25, 2019
    Par Katia Bricka mars 25, 2019

    Même pas encore en avril et j’ai déjà des envies de cappuccino glacé ! Pour combler mes envies, j’ai créé cette petite recette …

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  • Boissons froidesBreuvagesDéjeunersRecettesSmoothies

    Smoothie aux chocolat & à la banane

    Par Katia Bricka octobre 13, 2018
    Par Katia Bricka octobre 13, 2018

    Un smoothie chocolaté extrêmement simple à réaliser et tellement bon. Ce breuvage a longtemps accompagné mes matins pressés quand j’étais travailleuse sociale et …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
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Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
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