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30 minutes & moins

  • Crèmes & PoudingsDéjeunersDouceursGruaux & CrèmesRecettes

    Crème de tofu aux pommes

    Par Katia Bricka octobre 9, 2019
    Par Katia Bricka octobre 9, 2019

    Encore une recette qui goûte l’automne… Parce qu’il n’y en a jamais assez ! Ce que j’aime avec cette crème de tofu c’est …

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  • Boissons chaudesBreuvagesRecettes

    Épices pour thé chai

    Par Katia Bricka septembre 11, 2019
    Par Katia Bricka septembre 11, 2019

    Boire un thé chaï c’est comme boire l’automne et ça, c’est la chose la plus douce et agréable au monde. Je le répète …

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  • AccompagnementsPlats principauxRecettes

    Ratatouille rosée

    Par Katia Bricka août 21, 2019
    Par Katia Bricka août 21, 2019

    La ratatouille est sans aucun doute le plat que j’ai mangé le plus souvent lorsque nous étions en visite chez des amis en …

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  • Bols & SaladesEntréesPlats principauxRecettesSalades

    Salade Niçoise végane

    Par Katia Bricka août 14, 2019
    Par Katia Bricka août 14, 2019

    Voici une salade créée sur un coup de tête ! Je voulais me faire de simples patates au four avec des haricots, et …

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  • BouchéesEntréesRecettesSauces & Vinaigrettes

    Tapenade d’olives & de tomates séchées

    Par Katia Bricka juillet 17, 2019
    Par Katia Bricka juillet 17, 2019

    Ceux et celles qui me connaissent savent que je suis originaire de la ville de Marseille en France. Cette magnifique ville provençale possède …

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  • Boissons froidesBreuvagesRecettes

    Café glacé classique

    Par Katia Bricka juin 18, 2019
    Par Katia Bricka juin 18, 2019

    Une recette toute simple, mais tellement bonne ! Je vous partage ma recette de café glacé que je me fais pratiquement tous les …

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  • Plats principauxRecettesSauces & Vinaigrettes

    Vinaigrette aux saveurs d’Asie

    Par Katia Bricka mai 23, 2019
    Par Katia Bricka mai 23, 2019

    Puisque le temps des salades est arrivé, j’avais envie de sortir une nouvelle recette de vinaigrette pour la déguster dans une bonne salade …

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  • BreuvagesDéjeunersRecettesSmoothies

    Smoothie mangues & framboises

    Par Katia Bricka mai 16, 2019
    Par Katia Bricka mai 16, 2019

    Ce smoothie aux framboises et aux mangues est parfait pour rafraîchir les journées les plus chaudes ! Tous les ingrédients rafraîchissants qu’il contient …

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  • Plats principauxRecettesSauces & Vinaigrettes

    Vinaigrette classique

    Par Katia Bricka mai 9, 2019
    Par Katia Bricka mai 9, 2019

    Cette vinaigrette est un réel classique pour moi. C’est celle que je fais pour accompagner pratiquement toutes mes salades. Tellement légère, subtile et …

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  • Crèmes & PoudingsDéjeunersDouceursGruaux & CrèmesRecettes

    Crème pralinée

    Par Katia Bricka mars 30, 2019
    Par Katia Bricka mars 30, 2019

    Cette délicieuse crème pralinée a grandement été inspirée d’une recette de ma belle-maman. J’ai remplacé et ajouté quelques ingrédients pour lui donner un …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !

 

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