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30 minutes & moins

  • BiscuitsDouceursRecettes

    Biscuits à la citrouille

    Par Katia Bricka septembre 15, 2022
    Par Katia Bricka septembre 15, 2022

    utomne, c’est DE LOIN, les recettes que je préfère créer. L’odeur des épices et des courges envahissent toute la maison et c’est tout …

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  • Plats principauxRecettesTofu & Tempeh

    Tofu extra tendre et crémeux à la moutarde à l’ancienne

    Par Katia Bricka août 9, 2022
    Par Katia Bricka août 9, 2022

    Il n’y a jamais trop de recettes de tofu ! Surtout quand elles sont simples, rapides, économiques et qu’elles demandent peu d’ingrédients, on …

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  • DouceursGâteaux & PainsRecettes

    Mi-cuits au chocolat véganes

    Par Katia Bricka juillet 27, 2022
    Par Katia Bricka juillet 27, 2022

    Enceinte ou non, je suis une très grande amatrice de chocolat noir. J’en mange tous les jours. Les mi-cuits se trouvent d’ailleurs dans …

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  • AccompagnementsBols & SaladesPâtesPlats principauxRecettes

    Salade de macaronis classique

    Par Katia Bricka juillet 20, 2022
    Par Katia Bricka juillet 20, 2022

    On me demande souvent comment je fais pour trouver l’inspiration pour créer autant de recettes. Honnêtement, je trouve ça tellement facile ! Si …

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  • Plats principauxRecettesTofu & Tempeh

    Tofu panné aux chips de Nathalie

    Par Katia Bricka juin 9, 2022
    Par Katia Bricka juin 9, 2022

    Nathalie m’a proposé cette recette de tofu panné au chips et j’ai tout de suite dit un gros OUI ! J’ai tellement trouvé …

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  • Bols & SaladesLégumineusesPlats principauxRecettes

    Salade d’orzo au basilic

    Par Katia Bricka mai 25, 2022
    Par Katia Bricka mai 25, 2022

    C’est l’été (presque) ! Vous êtes plusieurs à vouloir plus de recettes de salades donc vous voilà gâtés avec une délicieuse salade d’orzo. …

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  • PâtesPlats principauxRecettes

    Spaghettis de Katou

    Par Katia Bricka mai 12, 2022
    Par Katia Bricka mai 12, 2022

    Cette recette fait suite à la thématique « La recette de… ». Je vous présente donc la recette de spaghettis de Katou qui …

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  • BiscuitsDouceursRecettes

    Biscuits au citron & amandes SANS GLUTEN

    Par Katia Bricka mai 5, 2022
    Par Katia Bricka mai 5, 2022

    J’ai créé cette petite douceur il y a 3 ans déjà ! C’était une recette qui faisait parti de mon premier livre de …

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  • PâtesPlats principauxRecettes

    « Mac & cheese » gourmet

    Par Katia Bricka mai 3, 2022
    Par Katia Bricka mai 3, 2022

    GoGo Quinoa met de l’avant le quinoa à la perfection avec leur gamme de produits variés et délicieux et ce, depuis des années …

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  • AccompagnementsPlats principauxRecettesRiz & Grains

    Riz passe-partout

    Par Katia Bricka avril 21, 2022
    Par Katia Bricka avril 21, 2022

    J’ai créé cette recette de riz super simple et rapide à faire un soir d’été. J’avais fait des brochettes de tofu sur le …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !

 

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