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Tofu parfait
Patates & carottes grillées à l’ail
Tofu de Noël
Bâtonnets de tofu croustillants
La meilleure tourtière végane
Tofu grillé au sésame
Macaroni chinois végane
Pain aux bananes de Stéphanie
Boules d’énergie style brownies
Sauce césar végane
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  • Bien-ÊtreCuisinerDécouvertes

    Les étiquettes alimentaires

    Par Katia Bricka avril 1, 2025
    Par Katia Bricka avril 1, 2025

    Non non, je ne parlerai pas des étiquettes de valeurs nutritives qu’on retrouve sur les produits alimentaires ! Je vais plutôt vous parler des …

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  • DécouvertesMaisonTrucs & Astuces

    Mes lectures de 2024

    Par Katia Bricka janvier 30, 2025
    Par Katia Bricka janvier 30, 2025

    Je ne suis vraiment pas une grande lectrice, mais en 2024, j’ai voulu recommencer un peu la lecture. C’est difficile pour moi de …

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  • DécouvertesNutritionSujets diversTrucs & Astuces

    Nouvel An : Intégrer des changements alimentaires avec sens (si on veut)

    Par Myriam Beaudry janvier 9, 2025
    Par Myriam Beaudry janvier 9, 2025

    « Et puis, prends-tu des résolutions pour la nouvelle année ? » Après s’être souhaité « Bonne année ! », cette question ne …

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  • DécouvertesMaisonPlein airTrucs & Astuces

    5 traditions des Fêtes

    Par Katia Bricka décembre 23, 2024
    Par Katia Bricka décembre 23, 2024

    J’avais envie de rédiger un article à thématique des Fêtes et je me suis dit, pourquoi ne pas vous parler de traditions ? Je …

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  • DécouvertesTrucs & Astuces

    Mes 5 restaurants véganes coups de cœur

    Par Katia Bricka novembre 25, 2024
    Par Katia Bricka novembre 25, 2024

    Cet article m’a vraiment donné faim. J’avais envie de rassembler mes cinq restaurants coups de cœur. Malheureusement, je ne vais vraiment pas souvent …

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  • DécouvertesÉvasion

    L’évasion française : une expérience historique (partie 1)

    Par Katia Côté octobre 24, 2024
    Par Katia Côté octobre 24, 2024

    La France est un pays riche en histoire, en culture et en paysages variés. Que vous soyez passionnés d’art, de gastronomie ou amoureux …

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  • CuisinerDécouvertesÉpicerieNutritionSujets diversTrucs & Astuces

    Les boîtes à lunch : Trucs et astuces pour une rentrée nutritive

    Par Myriam Beaudry septembre 4, 2024
    Par Myriam Beaudry septembre 4, 2024

    Les semaines d’été filent toujours à une vitesse fulgurante et septembre arrive à nos portes en un clignement de yeux ! Qui dit …

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  • Bien-ÊtreDécouvertesTrucs & Astuces

    Comment profiter pleinement de son été

    Par Katia Bricka juin 21, 2024
    Par Katia Bricka juin 21, 2024

    L’été passe tellement vite je trouve. On a le temps d’avoir chaud, de boire une sangria sur le bord de la piscine et …

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  • CuisinerDécouvertesRecettesTrucs & Astuces

    25 recettes parfaites pour un Potluck

    Par Katia Bricka mai 23, 2024
    Par Katia Bricka mai 23, 2024

    Je suis vraiment fan des repas « Potluck ». Qu’est-ce que c’est ? Ce sont des repas où tout le monde apporte un …

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  • CuisinerDécouvertesÉpicerieTrucs & Astuces

    Mes indispensables véganes

    Par Katia Bricka janvier 11, 2024
    Par Katia Bricka janvier 11, 2024

    Je suis végane depuis maintenant plus de cinq ans et, avec les années, j’ai pu munir mon garde-manger de mes produits préférés. Après …

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30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !

 

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