Limonade rafraîchissante à la menthe

Un été n’est pas vraiment un été sans limonade ! Pour moi, une limonade se doit d’être rafraîchissante et désaltérante. C’est pour cette recette que j’adore ajouter des feuilles de menthe fraîche (comme pour cette recette). Ça permet de rendre la limonade encore plus douce et délicieuse. Ça prend quelque temps avant que les arômes de la menthe ne s’échappent dans l’eau. Il est donc important d’attendre un peu avant de la boire !

Boire de l’eau, c’est important tout le temps, mais encore plus l’été. On connait des étés de plus en plus chauds et boire BEAUCOUP d’eau est essentiel. Je sais que ça peut être difficile de boire de l’eau pour certaines personnes et une boisson, comme cette limonade, peut nous permettre d’en boire plus ! D’ailleurs, un excellent truc pour donner un peu de goût à son eau, c’est simplement d’ajouter quelques feuilles de menthe ou de basilic.

Limonade rafraîchissante à la menthe

Portions: 6 tasses Préparation: 5 Minutes

VÉGANE 200 calories 20 grams fat

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INGRÉDIENTS

6 tasses d'eau
1/4 tasse de jus de citron (environ 2 citrons)
2 c. à soupe de jus de lime (environ 2 limes)
2 c. à soupe de sirop d'érable
15 feuilles de menthe fraîche
Glaçons

PRÉPARATION

1. Dans un pichet, mélanger tous les ingrédients à l'exception des glaçons. Laisser reposer 2 heures au réfrigérateur.

2. Servir dans des verres avec des glaçons.