
Il existe tellement mille et une façons de faire des « Overnight Oats » ! Qu’est-ce que c’est exactement ? En gros, rien de compliqué. Des flocons d’avoine et du lait (ou boisson végétale) qui ont passé quelques heures au réfrigérateur… Donc du gruau froid ! Une fois que tu connais la base, tu peux facilement ajouter les ingrédients qui te plaisent.

Ici, je te présente 2 façons de le faire. Une façon Banane & amandes et une façon Chocolat & arachides. Deux gros coups de cœur pour moi ! Généralement, on déguste cette recette le matin. C’est d’ailleurs très pratique pour les matinées pressées. Par contre, tu peux en manger quand ça te tente ! Pour ma part, j’en mange souvent comme collation d’avant-midi.
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