Champignons Stroganoff

Par Katia Bricka

Quand j’étais petite, le père de mon amie d’enfance cuisinait souvent du bœuf Stroganoff et je trouvais ça tellement bon ! C’est une des premières recettes que j’ai cuisinée quand j’avais environ quinze ans. C’est assez difficile de véganiser cette recette parce que le bœuf est difficilement remplaçable. Par contre, le bœuf est souvent accompagné de champignons et honnêtement, simplement l’omettre en ajoutant un extra champignons, c’est tout aussi savoureux !

Ce plat est super réconfortant et donc idéal pour les journées glaciales qui commencent. N’hésitez pas à l’accompagner du bonne baguette fraîche parce que du pain chaud trempé dans cette sauce c’est assurément un régal. En plus, cette recette est relativement rapide à cuisiner !

Champignons Stroganoff

Portions: 4 portions Préparation: Cuisson:
VÉGANE 200 calories 20 grams fat

INGRÉDIENTS

300 g de pâtes linguine (voir notes)
2 c. à soupe d’huile végétale
2 échalotes françaises, hachées
2 paquets de 227 g de champignons de Paris, en quartiers
1/4 c. à thé de sel
3 gousses d’ail, hachées
185 ml (3/4 tasse) de vin blanc
2 c. à soupe de farine tout usage
250 ml (1 tasse) de bouillon de légumes
250 ml (1 tasse) de crème de soya ou d’avoine
3 c. à soupe de pâte de tomate
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de sirop d’érable
2 c. à thé de sauce soya
1 c. à thé de paprika
1 c. à thé de paprika fumé
2 feuilles de laurier
1/2 c. à thé de thym séché
Sel et poivre
Garniture
Persil frais, ciselé

PRÉPARATION

1. Cuire les pâtes selon les indications de l’emballage. Égoutter et réserver.

2. Dans un poêle, à feu moyen-vif, chauffer l'huile et faire revenir les échalotes, les champignons et le sel pendant 15 minutes. Ajouter l'ail et cuire 1 minute. Déglacer avec le vin blanc et porter à ébullition pendant 1 minutes. Graduellement, soupoudrer la farine en mélangeant continuellement. Ajouter le reste des ingrédients, porter à ébullition, puis baisser le feu à doux et laisser mijoter 5 minutes.

3. Servir la sauce sur les linguines.

 

Notes

Les linguines peuvent être remplacées par des fettuccini ou des tagliatelles.

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