Je suis vraiment une grande amoureuse du duo fraises et kiwis. Ça me rappellera toujours le jus Dole Cocktail fraise kiwi que je buvais quand j’étais enfant ! J’avais pensé créer une recette de smoothie avec cette saveur, mais il fait tellement chaud ces derniers jours que je trouvais encore mieux de créer une recette de sucettes glacées (le smoothie ce sera pour une autre fois, mais je ne l’oublie pas promis).
Fidèle à mes habitudes, la recette nécessite peu d’ingrédients et elle est simple à réaliser. C’est un rafraîchissement parfait à offrir à ses invité(e)s cet été ! En plus est-ce qu’on peut se le dire à quel point elles sont belles ? Disons que je serai pas gênée d’offrir ça à la visite !
1 1/2 tasse de fraises, équeutées
1/4 tasse de yogourt végétale nature
2 c. à soupe de sirop d’érable
4 kiwis, pelés
1 c. à soupe de jus de lime
2 c. à soupe de sirop d’érable
PRÉPARATION
1. Au pied mélangeur, broyer les fraises, le yogourt et le sirop d'érable jusqu'à l'obtention d'une purée lisse. Répartir la préparation dans 6 ou 8 (selon la grandeur) moules à sucettes glacées.
2. Au pied mélangeur, broyer les kiwis, le jus de lime et le sirop d'érable. Répartir délicatement dans les moules par-dessus la préparation aux fraises.
3. Congeler pendant un minimum de 6 heures ou jusqu'à ce que les sucettes soient glacées.
Fondatrice et créatrice du blogue La Recette Parfaite, Katia est une passionnée d’alimentation saine et végane. Végétarienne depuis 2016, elle est tranquillement devenue végétalienne 1 an et demi plus tard. C’est lors de cette douce transition qu’elle découvrit sa passion pour la cuisine et le bien-être en général. Alors travailleuse sociale dans le réseau de la santé depuis quelques mois, elle décida de transmettre sa passion par le biais d’un blogue, La Recette Parfaite. Après près de 2 ans dans le réseau de la santé, Katia décida de quitter son emploi afin de consacrer tout son temps à sa passion! Elle partage ses recettes, ses découvertes, ses trucs et astuces bien-être, ainsi que sa passion pour les voyages et petites escapades.
Bonjour Lyna, désolée pour mon délai de réponse ! Je suppose que oui, mais vous pouvez vous renseigner sur les ingrédients auprès de professionnels si jamais 🙂
30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).
Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !
2 Commentaires
Peut-on les offrir à un bébé de 8 mois ?
Bonjour Lyna, désolée pour mon délai de réponse ! Je suppose que oui, mais vous pouvez vous renseigner sur les ingrédients auprès de professionnels si jamais 🙂