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Coups de cœur du mois

Tofu parfait

La meilleure tourtière végane

Épices à citrouille

Tofu grillé au sésame

Patates & carottes grillées à l’ail

Macaroni chinois végane

Bâtonnets de tofu croustillants

Tofu de Noël

Pain aux bananes de Stéphanie

Boules d’énergie style brownies

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    Se préparer au post-partum

    Par Katia Bricka juin 11, 2025
    Par Katia Bricka juin 11, 2025

    À noter que cet article ne parlera pas de préparation à l’accouchement, de comment prendre soin de son périnée en post-partum ou de …

  • AccompagnementsPlats principauxRecettes

    Asperges au four avec garniture croustillante

    Par Katia Bricka juin 11, 2025
    Par Katia Bricka juin 11, 2025

    Les asperges ont la cote au Québec pendant le printemps. Elles sont savoureuses et peu coûteuses. J’en profite pour la cuisiner le plus …

  • Casseroles & GratinsPâtesPlats principauxRecettes

    Le meilleur « Mac’n cheese » végane

    Par Katia Bricka mai 27, 2025
    Par Katia Bricka mai 27, 2025

    Avec les journées grises et pluvieuses qui s’enchaînent, j’ai pensé vous offrir un savoureux « Mac and Cheese » 100% véganes. Je vous …

  • DouceursMuffins & SconesRecettes

    Muffins marbrés à la vanille et au chocolat

    Par Katia Bricka mai 13, 2025
    Par Katia Bricka mai 13, 2025

    J’adore les cupcakes à la vanille. J’adore les muffins au chocolat. Une explosion des deux ? J’ai voulu le tester et c’est un …

  • BiscuitsDouceursRecettes

    Biscuits à l’avoine et confiture

    Par Katia Bricka avril 29, 2025
    Par Katia Bricka avril 29, 2025

    Selon moi, les meilleurs biscuits. Je veux dire, tous les biscuits que je crée sont savoureux, mais ceux-ci tombent pile dans mes goûts …

  • Plats principauxRecettesSandwichs & BurgersTofu & TempehTrempettes & Tartinades

    La meilleure tartinade de tofu

    Par Katia Bricka avril 17, 2025
    Par Katia Bricka avril 17, 2025

    Ça fait plusieurs années que je me prépare cette tartinade de tofu régulièrement. Elle est tellement simple et rapide à faire ! C’est …

  • BiscuitsDouceursRecettes

    Biscuits parfaits de Pâques

    Par Katia Bricka avril 9, 2025
    Par Katia Bricka avril 9, 2025

    J’avais vraiment envie de faire une recette de biscuits avec les petits œufs véganes que j’ai reçu la semaine dernière (ceux de la …

  • EntréesRecettesSalades

    Salade de brocoli

    Par Katia Bricka avril 2, 2025
    Par Katia Bricka avril 2, 2025

    Ma salade coup de cœur ! Vous commencez peut-être à me connaître, mais je n’aime pas vraiment la combinaison sucrée-salée. Dans ce genre …

  • Bien-ÊtreCuisinerDécouvertes

    Les étiquettes alimentaires

    Par Katia Bricka avril 1, 2025
    Par Katia Bricka avril 1, 2025

    Non non, je ne parlerai pas des étiquettes de valeurs nutritives qu’on retrouve sur les produits alimentaires ! Je vais plutôt vous parler des …

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Nouveau ebook !

30 minutes MAXIMUM à préparer et demandent peu d’étapes.
Guide pour repérer les recettes qui demandent PEU de vaisselle.
Chaque recette contienne des légumes, des glucides et des protéines pour offrir des repas complets.
Grande variété les aliments pour offrir l’embarras du choix (légumineuses, tofu, pâtes, couscous, quinoa, noix, etc.).

 

Vous y trouverez…
Astuces et guide
Pâtes crémeuses à la courge
Wraps aux légumes et tofu
Pizza minute sur tortillas
Enchiladas
Bol à la grecque
& 5 autres savoureuses recettes de repas rapides !

 

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