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Salade de Quinoa & Lentilles
Une salade repas rafraichissante et tellement nourrissante! Parfaite pour les lunchs et les midis pressés. Le quinoa est riche en protéines et contient les 9 acides aminés essentiels, en plus d’être riche en fer, en calcium et en magnésium. Toutes…
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Salade de chou crémeuse
Tu sais quand tu vas au restaurant St-Hubert et que tu entends quelqu’un prendre la salade de chou « traditionnelle »… On est d’accord pour dire qu’on juge cette personne? Qui ne préfère pas (de loin) la salade de chou…
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Salade Niçoise
Voici une salade créée sur un coup de tête! Je voulais me faire de simples patates au four avec des haricots, et puis l’idée m’est venue de créer une salade niçoise. Comparativement à la recette classique, celle-ci ne contient aucun…
Salade d’oranges à la menthe
Pourquoi manger des fruits comme entrée? Parce que c’est de cette façon que nous devrions toujours les manger! En effet, les fruits permettent de faciliter l’assimilation des vitamines et des minéraux. Il est donc idéal de les manger juste avant…
