Smoothie vert aux saveurs tropicales
La spiruline possède de multiples bienfaits et toutes les raisons sont bonnes pour intégrer sa consommation dans notre quotidien! La spiruline est une algue composée d’une quantité impressionnante de nutriments. Elle contient des vitamines et minéraux, mais aussi des glucides…
Limonade aux fraises & agrumes
Un été n’est pas vraiment un été sans limonade… Pour moi, une limonade se doit d’être rafraîchissante et désaltérante. Or, les recettes de limonade « classique » et même celles qui se trouvent sur le marché contiennent toujours une quantité…
Infusion de fraises
Le temps des fraises est à nos portes! Si tu es allé(e) en cueillir ou que tu as vidé les comptoirs des épiceries, tu te retrouves probablement à devoir jeter tes queues de fraises. J’ai découvert, il y a peu…
Café glacé
Une recette toute simple, mais tellement bonne! Je vous partage ma recette de café glacé que je me fais pratiquement tous les jours d’été. Rien de compliqué et fait avec des ingrédients très accessibles. Je te propose même une alternative…
- 30 minutes & moins, Boissons froides, Breuvages, Déjeuners, Recettes, Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Smoothies
Smoothie mangues & framboises
Ce smoothie aux framboises et aux mangues est parfait pour rafraîchir les journées les plus chaudes! Avec son sucre naturel et son soupçon de gingembre, il vous donnera un « boost » d’énergie pour passer au travers de la belle…
- 30 minutes & moins, Boissons froides, Breuvages, Déjeuners, Recettes, Sans arachides, Sans gluten, Sans noix, Smoothies
Smoothie aux bleuets
Quoi de plus rafraîchissant qu’un bon smoothie lors d’une chaude journée d’été! La chaleur arrive enfin et ça me donne plein d’idées de smoothie à concocter et à partager. Cette recette est très simple. Je la vois un peu comme…
Cappuccino glacé santé
Même pas encore en avril et j’ai déjà des envies de cappuccino glacé! Pour combler mes envies, j’ai créé cette petite recette très simple qui est une version santé et tout aussi délicieuse des cappuccinos glacés que l’on retrouve dans…
Smoothie vert
Ce smoothie vert est bon, frais, nourrissant et rempli de nutriments bénéfiques pour la santé. Mon copain, qui n’est pas un grand fan de smoothies, me demande souvent de lui en faire en nommant que c’est bon pour lui et…
- 30 minutes & moins, Boissons froides, Breuvages, Déjeuners, Recettes, Sans gluten, Sans noix, Smoothies
Smoothie matinal
Avant de faire attention à mon alimentation, je n’accordais aucune importance à ce que je déjeunais le matin. Je pouvais manger des rôties avec du Nutella, des céréales sucrées, des gaufres et j’en passe! J’ai compris tardivement qu’il était important…
