Découvertes

La chlorophylle

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Pour ma part, j’ai découvert la chlorophylle en cherchant un produit qui pourrait aider à ma digestion. Je suis tombée dessus et en lisant tous ses bienfaits, je ne voyais vraiment pas pourquoi je ne l’intégrerais pas à mon alimentation quotidienne!

Encore méconnue de plusieurs, la chlorophylle est le pigment vert de certains végétaux tels que le persil, la luzerne, les épinards, le brocoli, etc. Non-seulement elle a 1000 bienfaits, mais en plus elle est une source de vitamines, de fer, de calcium et de protéines.

Voici une (longue) liste de tous ses bienfaits :

✧ Aide à la digestion.
✧ Permet de détoxifier les poumons, le côlon et le foie.
✧ Réduit la fatigue.
✧ Réduit la rétention d’eau.
✧ Permet de lutter contre l’anémie.
✧ Tonifie les muscles.
✧ Aide à renforcer la vision.
✧ Aide à prévenir le vieillissement.
✧ Augmente la résistance aux infections.
✧ Permet une meilleure assimilation des nutriments.
✧ Favorise la production des globules rouges.
✧ Agit comme désodorisant interne (aide, entre autres, à diminuer la mauvaise haleine).
✧ Favorise la guérison et la cicatrisation.
✧ Permet d’améliorer la formation osseuse.

Comment dire non à ça…? La chlorophylle se vend dans plusieurs magasins de produits naturels (tels qu’Avril Supermarché Santé et Les Marchés Tau). Pour ma part je prends celle qui se vend version liquide sans arôme. Je te conseille d’en acheter une avec arôme naturel (pomme, menthe, basilic) parce que le goût de la chlorophylle n’est pas super (j’en étais pas informée lors de mon achat)! La bouteille de 500 ml est environ 20$ et si tu en prends une cuillerée à thé tous les jours, tu en as pour au moins 3 mois. Pas cher comme ça, pourquoi s’en priver!?

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